Способ лечения и профилактики недуга — диета при мочекаменной болезни у женщин: рекомендованные продукты, в зависимости от типа отложений
Мочекаменная болезнь – формирование конкрементов в органах мочевыделительной системы вследствие оседания различных солей. Заболеванию больше подвержены мужчины (в 3 ража чаще женщин). Но у женщин проявления недуга более выраженные и вызывают больше неприятных последствий.
Диета – один из главных консервативных способов лечения мочекаменной болезни и ее профилактики. Правильное питание должно присутствовать на всех стадиях заболевания, при всех его формах. Выбор продуктов, которые можно и нельзя употреблять, зависит от состава отложений, которые спровоцировали болезнь.
Причины развития мочекаменной болезни
Главная причина заболевания – очень высокая концентрация солей в моче, которые оседают на стенках мочевого пузыря или почек и не выводятся наружу. Со временем соли кристаллизуются, превращаются в песок, затем — в камни.
Неблагоприятные условия, которые провоцируют формирование конкрементов:
- острые и хронические инфекции мочевыделительной системы;
- недостаток употребления воды;
- дефицит витаминов и минералов;
- гиподинамика, сидячий образ жизни;
- болезни, которые способствуют нарушению обменных процессов;
- врожденные аномалии строения органов малого таза и почек;
- употребление воды с высоким содержанием солей;
- неправильное питание.
Общие принципы лечебного питания
Перед тем, как будет расписана диета, обязательно нужно пройти обследование. Определить вид конкрементов, их форму и размеры, оценить общее состояние больного. Неправильное питание может не только не помочь в лечении, но и еще больше усугубить болезнь, поспособствовать формированию новых образований.
Узнайте о лечебных свойствах брусники для почек и о правилах применения сочной ягоды.
Что такое дизурия у женщин и как лечить заболевание? Ответ прочтите на этой странице.
Для любых форм мочекаменной болезни у женщин есть общие принципы питания:
- Количество потребляемой жидкости должно быть в районе 2-2,5 л. Нельзя делать больших перерывов в употреблении воды, пить ее нужно даже ночью. Жидкость способствует выведению солевого остатка.
- Ограничить употребление продуктов, способствующих оседанию солей, а также поваренной соли.
- Отказаться от алкогольных напитков, острых блюд.
- Для предотвращения кристаллизации мочи полезно пить отвары толокнянки, листьев березы, хвоща полевого, корня пырея.
- Питаться нужно дробно – 5-6 раз в день, ограниченными порциями (не больше 300 г).
Питание при мочекаменной болезни не должно ограничивать организм в поступлении питательных веществ и быть энергетически ценным. При наличии сопутствующих патологий органов пищеварения нужно корректировать питание, чтобы не вызвать их рецидивы. Обострения болезней ЖКТ нарушают всасываемость питательных веществ и приводит к образованию новых камней. При болезнях сердца и сосудов, а также повышенной отечности, употребление воды придется снизить.
Диета для женщин с учетом вида камней
Список дозволенных и запрещенных продуктов составляют, исходя из состава камней.
Камни бывают нескольких видов:
- оксалатные;
- уратные;
- фосфатные;
- цистиновые, карбонатные, коралловидные, белковые и другие.
Обратите внимание! Лечебное питание, которого придерживаются при уратах, совсем не подойдет для фосфатов и будет приводить к формированию новых камней. Составлением диеты и рациона питания должен заниматься специалист.
Оксалаты
Это самые твердые образования, вызывающие мочекаменную болезнь. Они формируются из солей щавелевой кислоты (этандиовой кислоты), которая в чрезмерных количествах попадает в организм. Ежедневно с мочой в среднем выделяется около 20-40 мг оксалатов. Если это количество больше, можно утверждать о наличии оксалурии.
Из рациона нужно исключить продукты со щавелевой кислотой:
- помидоры;
- шпинат;
- щавель;
- спаржа;
- какао;
- ревень;
- салат;
- инжир;
- желатиносодержащие блюда (холодец, студень, зефир, мармелад).
Повышение уровня этандиовой кислоты происходит при чрезмерном поедании пищи, богатой витамином С, недостатке витамина В6 и кальция. Поэтому нужно ограничить цитрусовые, шиповник, смородину, кислые фрукты, а также блюда, где аскорбиновая кислота выступает в качестве основного ингредиента. Придется также исключить копченые блюда, субпродукты, мясные бульоны.
Нужно обогатить рацион такими продуктами:
- картофель;
- цельные злаковые культуры;
- тыква;
- цветная капуста;
- сухофрукты;
- бананы;
- груши;
- сливы.
В период рецидива лучше ограничить молочные продукты. Потом можно постепенно вводить в рацион, но лучше употреблять их в 1 половине дня. Ограничения касаются также говядины, моркови, курицы, крепкого чая.
Ураты
Ураты формируются при нарушении пуринового обмена и избытке мочевой кислоты. Для их образования необходима кислая реакция мочи. Поэтому ее нужно защелачивать.
Нужно исключить пищу, содержащую пурины:
- мясные бульоны;
- студни;
- субпродукты;
- телятина;
- грибы;
- бобовые;
- соленый сыр;
- копченое;
- кислые фрукты;
- сдоба.
3 раза в неделю разрешено есть нежирное мясо и рыбу. Пищу принимать в отварном виде или приготовленную на пару. Полезна при уратных отложениях у женщин молочно-растительная диета.
Разрешено употреблять:
- молокопродукты;
- картофель;
- овощи без щавелевой кислоты;
- бездрожжевой хлеб;
- арбузы;
- сладкие фрукты;
- яйца;
- крупы.
Фосфаты
Это антагонисты уратов. Диета при фосфатурии должна не защелачивать, а окислять мочу.
В меню должно быть минимум фруктов и овощей. Исключение составляют:
- тыква;
- горох;
- фасоль обычная и спаржевая;
- кислые фрукты и ягоды.
Можно есть нежирную рыбу и мясо, каши, растительное, сливочное масло, яичный желток. Пить лучше кислые напитки (клюквенный или брусничный морс, яблочный сок). Молоко и молочные продукты нужно ограничить. Они богаты кальцием и ощелачивают мочу.
Что такое урофлоуметрия, как проводится анализ и что он показывает? У нас есть ответ!
О симптомах инциденталомы правого надпочечника и о лечении образования написано на этой странице.
Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/bolezni/pielonefrit/lechenie-preparatami.html и прочтите о признаках воспаления почек у женщин и о лечении патологии при помощи лекарственных препаратов.
Любые продукты, которые способствуют повышению секреции желудка, исключаются:
- кофе;
- пряности;
- газировка.
Соль способствует повышению выведения кальция, поэтому при фосфатных камнях соленые продукты тоже нежелательны.
Профилактика образования камней
Мочекаменная болезнь в большинстве случаев развивается по вине самого человека. Соблюдение профилактических мер многим женщинам может помочь избежать отложения каменных кристаллов в мочеполовой системе.
Рекомендации:
- правильно и сбалансировано питаться, не злоупотреблять одним видом продукта;
- пить достаточно воды, не допускать обезвоживания;
- не употреблять алкоголь;
- ограничить употребление соли;
- не переедать;
- следить за своим весом;
- вовремя лечить очаги инфекции мочеполовой сферы;
- не допускать застоя мочи, вовремя опорожнять мочевой пузырь;
- больше двигаться;
- не реже 1 раза в год сдавать общий анализ мочи и делать УЗИ мочеполовой системы.
Диета при мочекаменной болезни будет эффективной, если точно установлен вид образований, которые ее вызвали. Составить универсальное меню для всех форм заболевания невозможно. В каждом случае оно должно быть индивидуальным. Нельзя действовать наугад, важно обратиться к нефрологу или урологу. При любых видах камней обязательно нужно много пить чистой воды и отказаться от «вредной» пищи, которая не только усугубляет течение мочекаменной болезни, но и вредит организму в целом.
Видео. Елена Малышева о причинах отложения камней в почках и о правилах питания при заболевании: