Почему хрустит шея при повороте головы у взрослых и детей?
Хоть шея и небольшая часть человеческого организма, она играет колоссальную роль в его жизненно важных функциях. Через нее проходят гортань, пищевод и кровеносные сосуды, которые снабжают кровью весь головной мозг.
Мышцы шейного отдела выполняют значимую роль. Они прочно держат голову, обеспечивают все ее жизненно важные функции, регулируют движение и повороты головы, активно участвуют в произношении звуков, в дыхательных и глотательных действиях.
Мимические мышцы играют главную роль в работе кожи лица, показывают состояния радости и гнева человека, помогают при произношении речи и в общении.
В состав строения входят лимфатические узлы, щитовидная железа – значение этих органов переоценить очень сложно. Огромную роль в подвижности шеи играют ее позвонки и мышцы.
Значение шеи очень важно для здоровья человека, но, к огромному сожалению, шея очень сильно поддается влияниям извне. Следовательно, разных органов очень много и болеть там всегда есть чему. Лечить просто боль в шее смысла никакого нет, обязательно необходимо определить первопричину ее происхождения – причин боли очень много.
Тут вы найдете аналогичную статью на тему «Что показывает УЗИ шеи и как к нему подготовиться?»
Хрустит в шее при повороте головы
Довольно часто у людей возникает ситуация, когда вроде без всяких на то оснований наблюдается хруст, возникающей при любом движении головы.
Он может наблюдаться не только при болевых синдромах или патологиях, но и без всяческих причин у практически здоровых людей.
Остеохондроз как причина хруста в шее
В эпизодах зарождения этого заболевания хруст может интенсивно себя проявлять:
- При заболевании разрушается диск, он становится плотнее, прекращает амортизировать, межпозвонковое расстояние значительно сокращается и сдавливает нервные окончания.
- От небольших разрастаний в области кости подвижность позвонков значительно сокращается.
- Хрусту в шейном отделе сопутствует резкая боль, которая передается в плечевой и шейный отделы.
- Появляется чувство «бегающих мурашек» происходит онемение начиная от плеча, заканчивая пальцами на руке.
- В ночное и утреннее время очень часто наблюдается головная боль, которая постепенно исчезает днем, вместе с ней уменьшается дискомфортное ощущение в шее.
Спондилолистез
Это заболевание характеризуется сближением позвонков в шейном отделе. При этом наблюдаются существенные разрушения между соседними позвонками. Основаниями для этого могут быть травмы, полученные в детстве либо дистрофичные перемены в позвоночных суставах.
Кроме болей и хруста, вероятен срыв в работе системы правильного снабжения кровью, возникновения бессонницы, изменения функций чувственных органов.
В случае сопровождения хруста пульсирующими болями и неприятными ощущениями в области позвоночника и в местах верхних конечностей, существует возможность развития такой нежелательной болезни, как грыжа межпозвоночная.
Спондилез
Это заболевание характерно тем, что по краям позвонков происходит нарастание костной ткани, которая стремительно деформируются:
- В хрящевой ткани появляются микротрещины и порывы, в результате чего проявляется возникновение грыжи.
- Нервные окончания и соседствующие сосуды сильно сдавливаются.
- Больные спондилезом заметили, что после сна в ночное время, очень сильно болит шея и плечи, а область лопаток тоже подвержена болевым ощущениям.
- Наклоны головы всегда характеризуются хрустом, резкой головной болью.
К перечисленным симптомам, по истечении некоторого количества времени, добавляется ослабление зрения, скачки давления, головокружение и гул в ушах.
При проявлении болевых симптомов в районе шеи, нужно незамедлительно обращаться к специалисту для прохождения обследования.
Ответ на вопрос: что лечит веброневролог? — читайте здесь.
Больному будет предложено сделать рентгеновские снимки, пройти УЗИ шейного отдела и компьютерную томографию. Результаты обследования выдадут точный результат о запущенности болезни, предложено будет пройти медицинский курс лечения.
Хрустит шея при повороте головы у ребенка
Многие предполагают, что хруст в шее может наблюдаться только у людей старшего поколения и может быть связан с возрастными изменениями.
Однако это далеко не так:
- Хруст в шейном отделе часто возникает и у детей. Дело в том, что в связках и сухожилиях скапливается большой объем кальция и по этой причине возрастает нагрузка на позвоночный отдел.
- По этой причине при резких движениях головы или неудачных наклонах наблюдается хруст в шейном отделе. Это может произойти от смещения какого-либо позвонка в шейной области, что спровоцирует разрушение связи между ними.
Довольно часто причиной этих дискомфортных ощущений может быть развитие остеохондроза, при его проявлении наблюдаются существенные изменения в межпозвоночных дисках, ведущих к увеличению костной ткани.
- В этом случае наблюдается проявление головной боли и характерный хруст в области шеи при движении головы и ее поворотах в разные стороны.
- Причиной развития болезни происходит от неправильного и неудобного нахождения тела на протяжении длительного времени, привычкой держать голову в наклоне в одну сторону.
- Этими признаками характеризуется образ жизни современных детей: долгое нахождение в школе за партой, постоянное сидение за компьютером.
- Хруст в шейном отделе наблюдается и у юных спортсменов во время разминочных упражнений, которые в процессе разогрева проходят самостоятельно.
- Хруст в шее у молодого поколения может проявляться при развитии сколиоза (искривление позвоночника тоже является характерной особенностью образа жизни детей).
Симптомы
Перечень болезней, вызывающих хруст в шее, очень обширен.
К примеру, некоторые из них:
- Нарушение обмена кальция. Это приводит к отложению солей в суставах и сухожилиях;
- Изменение осанки, этому предшествует развитие таких заболеваний, как сколиоз или кифоз;
- В результате дегенеративных процессов образование характерных наростов;
- На первый взгляд, незначительные вывихи мелких суставов, которые характеризуются болевыми ощущениями от сидения в одном положении;
- Заболевание межпозвоночных дисков, которые сопровождаются повышенным давлением или болью в области грудной клетки;
- Развитие спондилодистеза, когда один или несколько позвонков выступают вперед, в результате чего происходит характерный звук хруста.
Не следует забывать о том, что существует множество других опасных заболеваний, таких как межпозвоночная грыжа. Эту болезнь излечить или устранить оперативным вмешательством почти невозможно. Характеризуется сильнейшими болями и дискомфортными ощущениями в положении сидя в одной несменяемой позе.
Подверженные этому заболеванию испытывают дискомфорт, даже находясь в лежачем положении. Бытует неверное мнение, что лучше всего им находиться в сидячей позе, но оно ошибочное, т.к. долгое нахождение с ровной спиной, еще сильнее может вызывать боль, а если сидеть, сгорбившись, то развитие грыжи может прогрессировать.
Физиологический хруст
Если при поворотах головы хруст в шее возникает без наличия патологических заболеваний, то это может говорить о воздействии на нее, т.к. такого не могут выдержать мышцы и связки.
Это, как правило, возникает, если мышцы сильно напряжены или расслаблены. В этом случае, даже обычный поворот головой будет характеризоваться подобным звуком.
Для того чтобы уменьшить риск возникновения хруста, необходимо уделять должное внимание мышцам шеи:
- При первом незначительном признаке усиленной нагрузки следует сменить позу и выполнить простые упражнения для снятия напряжения: выполнить наклоны головы вниз, а также в левую и правую стороны;
- Нельзя сильно нагружать позвоночник, долгое время, занимаясь однообразным трудом. При этом неважно, какой деятельностью занят человек, также не следует делать очень резких и внезапных движений;
- Всегда следует давать мышцам шеи дополнительную нагрузку. Она может выражаться в упражнениях, связанных с сопротивлением и расслабление мышц.
К какому врачу обратиться?
Как было сказано выше, лечением этого заболевания занимается вертебролог. Но проблема в том, что врачей данной категории очень сложно разыскать в обычной больнице. Поэтому следует держать курс прямиком в кабинет невропатолога (невролога).
Этим заболеванием может заняться ортопед, нейрохирург или травматолог. В любом случае необходимо будет сдать ряд анализов, пройти УЗИ и томографию и после этого, будет выявлена причина болезни и назначено нужное лечение.
Лечение хруста в шее при повороте головы
Прежде чем начать лечение, следует выявить причину появления хруста в шейном отделе.
Иногда больным нет надобности, проводить лечение лекарственными препаратами:
- Однако при заболевании и патологическими процессами позвоночного отдела лечащий врач делает выбор между хирургическими и консервативными методами лечения.
- В случае сопровождения хруста сильными болями в первую очередь следует купировать синдром боли. Для этого назначаются противовоспалительные препараты. Они производят регулировку обменных процессов и восстанавливают хрящевую ткань.
- После того как приступы острой боли будут сняты, прекрасным методом будет занятие лечебной гимнастикой; упражнение на сопротивление прекрасно укрепляют шейные мышцы.
- Избавиться от хруста поможет мануальная терапия и физиолечение.
- Если хруст связан с болезнью позвоночника, то обязательно нужно носить воротник Шанца.
- Хруст в районе шеи у детей лечится в основном при помощи массажа и лечебной физкультуры.
Профилактика
Если вести здоровый образ жизни и заниматься профилактикой, то появление хруста можно предотвратить:
- Следует постоянно выполнять физические нагрузки. При появлении боли и дискомфорта в шейной области следует сразу поменять положение тела и выполнить простые упражнения, связанные с наклонами головы в стороны и наклоняя вперед. Лучшим вариантом будет посещение бассейна для занятия плаванием, оно прекрасно расслабляет мышцы и снимает синдром боли;
- Следует исключить из своего рациона жирную пищу, алкоголь, хлебобулочные изделия и сигареты. Чаще употреблять пищу, содержащую большое количество белка;
- Заниматься лечебной физкультурой и постоянно проводить массажи.
Всегда следует избегать резких движений, переутомления и нахождения тела в одной позе.