Симптомы и лечение шейного хондроза в домашних условиях

Шейным хондрозом называют дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой пластинки позвоночного столба в шейном отделе. Шейный хондроз редко встречается, как самостоятельное заболевание.

Чаще всего, он является частью такой патологии, как остеохондроз. Остеохондроз предполагает возникновение дегенеративно-дистрофических изменений, как в хряще (хондроз), так и в прилегающей под хрящом кости.

Изменения в хрящевой пластинке, при нормальной структуре кости, свидетельствуют о наличии первой или второй стадии заболевания (в третьей и четвертой стадии, дегенеративно-дистрофичесие изменения затрагивают и хрящ и кость).

Шейный хондроз считается хроническим заболеванием, которое может протекать в латентной (скрытой) форме, либо иметь периоды обострения и ремиссии.

О лечении шейного остеохондроза у женщин читайте здесь.

Причины шейного хондроза

Возникновение шейного хондроза обусловлено множеством факторов.

К основным из них относятся:

• наследственные заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, неврологические расстройства;
• несбалансированность рациона питания;
• экологические факторы и недостаток микроэлементов в конкретной области;
• травматические повреждения;
• генетические заболевания;
• нарушения обмена веществ.

Симптомы шейного хондроза

Шейный хондроз может длительное время протекать в латентной форме, не доставляя никаких неудобств.

Однако, по некоторым признакам, можно определить наличие хронической формы шейного хондроза:

• возникновения ощущения постоянной усталости в шее;
• появление дискомфорта при резких поворотах головой;
• необходимость вытянуть шею в какую либо сторону;
• невозможность совершить поворот шеей после сна;
• уменьшение амплитуды поворота головой.

Все эти признаки свидетельствуют о наличии хронического процесса, локализированного в хрящах позвоночного столба.

При обострении заболевания, обнаружить шейный хондроз можно с помощью следующих симптомов:

• возникновение острой боли при резких поворотах головой;
• сгибание, разгибание и повороты головы сопровождаются ощущениями дискомфорта, либо боли;
• после сна невозможно повернуть голову из-за ощущений боли, либо дискомфорта;
• быстрая утомляемость плечевого пояса;
• возникновение головных болей (иногда могут носить характер мигренозных).

Диагностика шейного хондроза

Диагностика изменений хрящевой пластины в шейном отделе позвоночника всегда начинается со сбора анамнеза- информации о возникновении патологического состояния. Уже на этой стадии диагностики, болезнь может быть непросто выявить.

Проявления шейного хондроза могут перекликаться с:

• невралгией;
• опоясывающим лишаем;
• патологией спинного мозга;
• заболеваниями сосудов шеи;
• патологиями позвоночного столба.

О том что показывает узи сосудов шеи и головы читайте здесь.

Чтобы различить эти патологии между собой, врачи рекомендуют пациенту выполнить лабораторные и инструментальные исследования.

Анализа, который с высокой точностью определит наличие или отсутствие шейного хондроза, не существует. Наиболее информативными методами диагностики считаются инструментальные исследования.

Среди них, наибольшую информацию могут предоставить КТ и МРТ. Однако, врач может посоветовать пройти вначале рентгенографию, для выявления сужения межсуставной щели.

КТ исследование позволит не только увидеть шейный отдел позвоночника, но и определить состояние хряща и кости. При наличии изменений в хрящевой пластинке и отсутствии изменений в кости, будет установлен диагноз шейного хондроза.

Ответ на вопрос: что такое кт в медицине и чем отличается от мрт? — читайте здесь.

Это позволяет врачу получить полную информацию об иннервации и насыщении хряща питательными веществами и кислородом.

Информация о сосудах, которые питают хрящ, чрезвычайно важна. Так, как лекарственные вещества доставляются к хрящу через кровь. Если приток крови ограничен, доступность лекарственных веществ значительно уменьшаются- они просто не смогут полностью проникнуть в необходимую область.

Лечение шейного хондроза

О медикаментозном лечении различных видов хондроза читайте здесь.

Лечением шейного хондроза должно заниматься сразу несколько специалистов:

• вертебролог; Ответ на вопрос: что лечит веброневролог? — читайте здесь.
• невролог;
• терапевт-кардиолог.

Основная задача этих специалистов — найти причину возникновения заболевания и эффективные пути борьбы с ней.

Лекарства

Главная задача лекарственных препаратов, которые назначаются при хондрозе — восстановить нормальную структуру хряща.

Препаратами выбора являются хондропротекторы — они предотвращают дальнейшее распространение дегенеративно-дистрофических изменений хрящевой пластины, а также помогают восстановить ее структуру.

Хондропротекторы могут применяться в виде капсул или мазей. И в том и в другом случае, активные вещества данных препаратов поступают в хрящевую пластину вместе с кровью по системе кровеносных сосудов.

По этой причине, при нарушении кровотока в области шейного отдела позвоночника, эффективность действия хондропротекторов значительно снижается.

Такая ситуация требует предварительного лечения сосудистой системы. Для этого используются препараты, укрепляющие сосуды.

Гимнастика

Физические упражнения помогают улучшить работу связочного аппарата, мышц и сосудов, окружающих шейный отдел позвоночника.

Людям, страдающим шейным хондрозом, рекомендуется проводить гимнастику несколько раз в день — утром, днем и вечером. Это позволит мышцам быть постоянно в тонусе и избавит человека от дискомфортных ощущений при повороте головы.

Простая гимнастика доступна каждому человеку в домашних условиях или на работе. Она состоит из:

• наклонов головы вперед и назад;
• поворотов головы влево и вправо;
• вращательных движений головой;
• вытягивания шеи вверх.

Для повышения эффективности гимнастических процедур, также можно обратиться к специализированному тренеру-реабилитологу.

Он подскажет дополнительные упражнения на плечевой пояс, которые также помогут расслабить мышцы верхней части спины и усилить кровообращение к шейному отделу позвоночника.

Терапевтические процедуры

К основным терапевтическим процедурам относится массаж шейно-воротниковой зоны.

Благодаря массажу, устраняется мышечная контрактура (которая часто обуславливает излишнее спазмирование сосудов определенной зоны), расширяются сосуды, улучшается кровоснабжение определенной зона, а также усиливается иннервация.

При наличии шейного хондроза. потребуется пройти 1 или 2 курса массажа, каждый из которых состоит из 10-15 процедур.

Количество сеансов обуславливается степенью запущенности заболевания. В начальной стадии, достаточно будет всего 1 курса и 10 посещений.

Необходимо также помнить, что во время обострения заболевания, массажные процедуры проводить нельзя. К ним можно приступать только в период ремиссии заболевания.

Кроме массажных процедур, лечащий врач также может предложить грязелечение. Оно входит в раздел санаторно-курортного лечения.

Грязелечение также помогает улучшить кровообращение к шейному отделу позвоночника, а также улучшает тонус сосудов. Наиболее эффективным считается применение сульфидных иловых грязей, различной температуры.

Немного советов народной медицины

При лечении шейного хондроза, практики народной медицины рекомендуют употреблять:

• отвар из ягод шиповника;
• свежий апельсиновый сок;
• делать компрессы с отваром ромашки на шею;
• употреблять настойки на травах.

С медицинской точки зрения данные рекомендации помогают обогатить организм витамином С, укрепив тем самым стенки сосудов. А отвар ромашки и использование его для компрессов, помогает эффективно снять воспаление, если такое имеется.

Употреблять алкогольные настойки наоборот не рекомендуется — не смотря на содержание в них экстрактов трав, алкоголь сужает просвет сосудов, что дополнительно уменьшает приток крови к необходимому участку.

Именно поэтому, настойки необходимо исключить из предполагаемых методов лечения, отдав предпочтение настоям (на воде) и отварам.

Заключение

Шейный хондроз — это заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменения хряща в шейном отделе позвоночного столба. Учитывая разнообразие причин, по которым может возникнуть данное заболевание, возникновению шейного хондроза может быть подвергнуть каждый человек.

Лучший способ выявить данное заболевание — обратиться к врачу и сделать КТ или МРТ позвоночного столба в шейном отделе. По данным инструментального исследования и сбора анамнеза, врач сможет найти оптимальную стратегию для лечения данного заболевания.

Хорошие результаты дает комбинация терапевтических процедур — массаж и прием лекарственных препаратов, с ежедневной гимнастикой, а также коррекцией рациона питания.