Чем лечить растяжения и ушибы мышц и связок?

Человеку часто приходится сталкиваться с такими неприятными моментами, как ушибы и растяжения, от этого не застрахован никто. Поэтому следует знать, как самостоятельно распознать симптомы, оказать себе первую помощь и какое лекарственное средство применять.

Ушиб кисти руки

Существует список лекарств и несколько рецептов народной медицины, которые помогут унять боль, восстановить поврежденную ткань и связки. Тут вы найдете список обезболивающих мазей от ушибов и их применение.

Растяжение мышц и связок

Что такое растяжение? Это нарушение целостности мышц, сухожилия или ткани. Оно может проявляться в виде незначительного повреждения или разрывов. Чаще всего встречается растяжение запястий, коленей и голеностопа. Оно может возникнуть из-за сильного удара, вывиха, подъема тяжести и другой разновидности физического воздействия.

Симптомами растяжения являются:

  • Слабая, «ноющая» боль в области мышцы;
  • Появление отечности;
  • При сильном растяжении может появиться сильная боль, из-за которой будет сложно выполнять физические действия;
  • Неприятные ощущения при ощупывании.
Подобные симптомы могут проявляться от пяти до десяти дней. При сильном разрыве – до двух недель.

Ушибы

Под понятием ушиба понимается повреждение мышечной ткани и структуры органов. Он возникает при взаимодействии кожи и подкожной клетчатки с твердым объектом, также они могут быть следствием вывихов и переломов. Чаще всего, ушиб появляется после удара или падения.

Симптомами ушиба являются:

  • Кровотечение сосудов, выражается синяком на коже. Сначала он становится синего цвета, после чего приобретает твердый оттенок;
  • Ощущение боли при ощупывании;
  • Появление боли при движениях.

В большинстве случаев такой недуг проходит самостоятельно. Но при сильном ушибе рекомендуется обратиться к врачу, так как могут быть повреждены жизненно важные органы.

Первая помощь при растяжениях и ушибах

Ушиб или растяжение требуется лечить сразу же. Тогда можно предотвратить появление синяка и отечности.

Первая помощь при ушибе:

Первая помощь

  1. При сильном ушибе требуется наложить на место поражение холод, например, монету, лед или замороженный продукт;
  2. Требуется наложить тугую повязку и принять лежачее положение;
  3. При повреждении конечностей необходимо сначала наложить эластичный бинт, после чего можно приложить холодный компресс;
  4. Если ушиб не прошел в течение 48 часов, то требуется начинать делать теплые компрессы. Ими могут быть теплые ванны, увч-терапия или магнитотерапия;
  5. В редких случаях ушиб удаляют хирургическим путем, если он не проходит в течение длительного времени.

Первая помощь при растяжении:

  1. Следует придать телу неподвижное положение;
  2. Поврежденный сустав требует обездвижить с помощью тугой повязки или эластичного бинта. Можно его сделать из подручных средств, например, из шарфа или косынки;
  3. При разрыве связки нужно наложить шину. Сделать её можно из линейки, небольшого куска дощечки или фанеры;
  4. Снять боль можно, наложив на поврежденное место грелку со льдом. Также можно сделать компресс из полотенца, смоченного в холодной воде.
Если боль не проходит в течение длительного времени, то требуется обратиться за помощью к специалисту. Врач назначит лечебную физкультуру, разогревающий массаж или увч.

Мази

Основной лекарственный препарат при растяжении – это мазь. Зайдя в аптеку, можно увидеть, что их на прилавке огромное количество. Требуется сделать правильный выбор, для этого нужно обратить внимание состав лекарства.

Какими характеристиками должны обладать мази при растяжении?

Мазь должна обладать следующими свойствами:

  • Устранение боли;
  • Снятие отечности;
  • Снятие покраснения;
  • Разогревающий эффект (при лечении растяжения);
  • Охлаждающий эффект (при сильной боли).

Основные компоненты мази, применяемые при растяжениях

Вышеперечисленные характеристики обеспечивают следующие компоненты:

  • При каждом растяжении воспаляется подкожная ткань. Именно мазь должна оказывать противовоспалительное воздействие. Поэтому важно учитывать, чтобы в её составе присутствовали нестероидные препараты;
  • Желательно, чтобы в состав мази входили стероидные гормоны. Они обеспечивают глубокое проникновение лекарства под кожи и его эффективное воздействие;
  • Лекарство должно обладать согревающими свойствами. Очень важным показателем качества является наличие таких компонентов, как змеиный или пчелиный яд, эфирные масла никотиновая кислота;
  • Встречается разновидность мази, имеющая охлаждающий эффект. В таком случае в её состав должен входить ментол, он устраняет боль.

Какие мази применяют при растяжении?

Процесс лечения растяжения может подразделяться на несколько этапов. Сначала снимается боль, затем требуется излечить воспаление, после чего начинается процесс восстановления. Для каждого этапа используется специальная мазь.

Противовоспалительные мази:

  • Никофлекс. Снимает воспаление, быстро справляется с отечностью, оказывает рассасывающее действие;
  • Финалгон. Мазь знаменита наличием эфирных кислот. После её нанесения на кожу появляется разогревающий эффект. Из-за чего и снимается воспаление;
  • Випросал. Одна из самых разогревающих мазей, обладающих противовоспалительным эффектом, который обеспечивает ей наличие змеиного яда и эфирного масла пихты;
  • Камфоцин. Содержащиеся в мази настойка перца разгоняет в месте повреждения кровь, из-за чего отек спадает быстрее;
  • Капсодерма. Принимается для местного воздействия, снимает отек.

Согревающие мази:

  • Апизартрон. Мазь содержит пчелиный яд. Быстро согревает рану и оказывает заживляющее воздействие;
  • Для согрева также используются вышеперечисленные лекарства: Випросал, Финалгон и Камфоцин.

Обезболивающие мази:

  • Меновазин – современная обезболивающая растирка, в состав которой входит ментол. Является анестезией местного применения. Позволит на несколько часов забыть о том, что такое боль;
  • Бен-Гей – ментоловый гель для местного, наружного применения;
  • Ментоловая мазь – её основными компонентами являются ментол и метилсалицилат.

Цены на мази при растяжениях

Цены на мази при растяжениях различные, уточнять их следует у фармацевта:

  • Согревающая мазь от 150 до 450 рублей;
  • Обезболивающая мазь от 100 до 300 рублей;
  • Противовоспалительная мазь от 25 до 400 рублей.
Стоимость может меняться в зависимости от компонентов, входящих в состав препарата, региона, в котором располагается аптека, и объема продукта.

Народные средства при растяжениях и ушибах

Современная медицина безупречно справляется с такими популярными недугами, как растяжение и ушиб. Казалось бы, проще всего: намазать поврежденную местность разогревающей мазью и ждать, когда наступит её действие.

Но все-таки остались люди, которые не приемлют подобные методы лечения, им больше нравятся народные средства, они также эффективны. Их всегда можно найти дома, на огороде, на улице и они обходятся дешевле. Существует пять проверенных методик, как вылечить ушиб и три проверенных методики, как вылечить растяжение в домашних условиях.

Лечение ушиба:

  1. О необыкновенных свойствах подорожника знает каждый школьник. Его необходимо положить на свежую рану и обвязать бинтом. Желательно использовать только что сорванный лист;
  2. Можно сделать лекарственную заготовку из хмеля. Для этого в середине августа требуется собрать листы растения, высушить их и залить кипятком. После 30-минутной выдержки будущее лекарство требуется процедить. Из оставшейся смеси можно делать компресс;
  3. Подобный народный препарат также делается из цветков календулы. Соцветия собираются с цветоносом, длина должна составлять около трех сантиметров;
  4. При создании компресса из подорожника к 500 мл кипятка требуется добавить 20 гр. спирта;
  5. Еще один эффективный компресс создается на основе мелиссы. Для этого необходимо высушенную траву запарить 250 мм кипятка и оставить на 45 минут. После чего, её необходимо процедить и использовать в качестве компресса.

Лечение растяжения:

  1. Лучшее лекарство при растяжении – это сырой натертый картофель. При желании его можно смешать со свежей или квашеной капустой. Два натуральных компонента снимут боль и создадут заживляющий эффект;
  2. Очень простой и эффективный компресс – это смесь двух чайных ложек лука и сахара. Его требуется растереть на месте растяжения и оставить на ночь;
  3. Летом можно использовать мазь из свежих листьев брусники. Предварительно их требуется высушить и запарить.

Перед применением обязательно требуется проверить народное средство на реакцию аллергии, нанеся его на несколько минут на область запястья.

Мази для профилактики растяжений

Растяжение

При реабилитации после растяжения человек должен использовать профилактические мази.

Из них существует три наиболее эффективных:

  • Никофлекс;
  • Капсодерм;
  • Дольпик.

Все они обладают согревающим эффектом за счет чего, мышцы становятся эластичными.

Правила применения мазей при растяжении и ушибах

Напоследок стоит затронуть вопрос о правилах применения мази:

  • Сначала нужно сделать легкий, разогревающий массаж. После него лекарство будет лучше проникать в кожу;
  • Мазь наносится толстым слоем и круговым движением по часовой стрелке;
  • Использовать лекарство нужно 4-5 раз в сутки, желательно, применять его на ночь.
Перед использованием препарата необходимо внимательно ознакомиться с его инструкцией.

Стоит запомнить, что мазь и народное средство вы должны использовать только в качестве первой медицинской помощи для того, чтобы унять сильную боль. При сильном растяжении или ушибе требуется незамедлительно обратиться к врачу. Самостоятельно поставить себе диагноз и назначить лечение невозможно, это может сделать только опытный специалист.