Профилактика заболеваний спины и позвоночника
Ортопедический массажный коврик для детей: упражнения и отзывы
Ортопедический массажный коврик для детей: упражнения и отзывы. Что такое ортопедический массажный коврик? Показания и противопоказания. Комплекс упражнений для детей.
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины в домашних условиях
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины в домашних условиях. Упражнения из йоги. Комплекс упражнений, помогающих избавиться от боли в спине.
Как правильно спать: на подушке или без подушки?
Как правильно спать: на подушке или без подушки? Зачем нужна подушка? Подушка для беременных и при болях в спине. На...
Комплекс упражнений на гимнастическом мяче для спины и позвоночника
Комплекс упражнений на гимнастическом мяче для спины и позвоночника. Что такое фитбол? Для чего используется и как правильно его выбрать?...
Разновидности корсетов для пояснично-крестцового отдела позвоночника
Разновидности корсетов для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Для чего предназначены такие корсеты? Когда их стоит носить? Виды ортопедических корсетов.
Комплекс упражнений на мышцы спины для тренажерного зала
Комплекс упражнений на мышцы спины для тренажерного зала. Важные принципы тренировки. Для чего нужно укреплять спину? Делаем спину шире. Упражнения...
Упражнения по методике доктора Бубновского при межпозвоночной грыже
Упражнения по методике доктора Бубновского при межпозвоночной грыже поясничного отдела. Виды грыж, их характеристики и диагностика. Лечение гимнастикой доктора Бубновского.
Электромассажер для спины — разновидности, отзывы и цены
Электромассажеры для спины — виды и характеристики. Что собой представляет электромассажер для спины? Насадки и их особенности. Как не ошибиться...
Как выбрать ортопедический портфель для первоклассника?
Как правильно выбрать ортопедический портфель для первоклассника? На что обратить внимание при выборе? Материал и фурнитура портфеля. Правильная ортопедическая форма...
Тренажер-эспандер Бубновского — упражнения для дома
Тренажер-эспандер Бубновского для дома - разновидности конструкции. Что такое эспандер и как с ним заниматься? Преимущества эспандера Бубновского. Упражнения для...
Показать ещё

Профилактика заболеваний спины и позвоночника

Профилактика заболеваний позвоночника при помощи упражнений, массажеров и тренажеров. Как правильно спать для здоровья позвоночника? Корсеты для спины и из применение.