Симптомы защемления нерва в пояснице — что делать и как лечить?

Бывают случаи, когда человек сталкивается с резким приступом боли в пояснице. Иногда это проходит через долю секунды, имея характер «прострела», но может случиться и так, что боль не утихает с течением времени, более того, она усиливается при движении.

Одной из самые распространенных причин такого явления есть защемление нерва. Оно может возникнуть при сдавливании нервных корешков, которые окружают спинной мозг. Защемить нерв может соседний сустав, спазм мышцы, или смещение нормального положения позвоночника.

Как бы то ни было, защемление сопровождается болью резкого характера. Она может быть жгучей, стреляющей, или вызывать ощущение прокола.

В зависимости локализации пострадавшего нерва и характера боли, можно выделить такие подвиды защемлений:

• Ишиалгия – это драматизация нерва в области ягодицы, где и возникает болезненное ощущение;
• Люмбоишиалгия – боль в ягодичной области, отдающая в поясницу;
• Люмбаго – защемление в поясничном отделе;
• Цервикобрахиалгию – прострелы в области шеи и одной из рук;
• Цервикалгию – шейное защемление.

О том, что такое люмбаго с ишиасом и как их лечить читайте здесь.

Симптомы защемления нерва в пояснице

Симптоматика защемления нерва полностью зависит от того, какой нерв и в каком из отделов, был защемлен. Не следует также забывать о возможном воспалительном процессе, ведь он может усилить проявление болезни и усугубить ситуацию с постановкой диагноза.

Но все же, главным симптомом можно назвать резкую и сильную боль в защемленном отделе и скованность движений, вызванную болью. Некоторое тяжелые случаи могут вызвать парез или паралич.

Несмотря на причину, вызвавшую боль, симптомом защемления нерва в пояснице есть острая боль, которая имеет жгучий или режущий характер. Прострелы так же указываю именно на этот недуг.

Вот еще несколько симптомов, характерных для нарушений в поясничном отделе:

• Расстройство пищеварения, связанное с нарушением функционирования прямой кишки;
• Ощущение слабости в ногах;
• Резкие прострелы во время милейшего движения корпуса.

Как не спутать с другим заболеванием?

Чтобы не перепутать поясничное защемление с любым другим его подвидом, или вовсе – с другой болезнью, существуя ряд медицинских критериев.

К тому же, ни один другой вид защемления не даст резкую боль на ряду с нарушениями функций кишечника и ощущением недостатка сил в ногах.

Вспомните, не попадали вы под не способствующие погодные условия в последнее время, не носили ли тяжести, нет ли у вас грыжи или протруси.

Если вы ответили «да» хоть на один из вопросов – вы в зоне риска. Именно такое поведение, повышая шансы просквозить нерв или просто физически нанести вред нерву.

Причины появления характерных болей при защемлении

Характер болей при защемлении вызван влиянием преград, которая сдавливает нерв на его самого.

Когда корешок пережимается, он передает мозгу изгаженные сигнал, которые воспринимаются нами почти одинаково во всех ситуациях.

Организм защищает себя от усугубления травмы.

Острая боль удерживает нас от резких движений, тем самым сохраняя корешок в относительной безопасности, или, по крайней мере, не ухудшая его состояния.

Жгучая боль постоянно привлекает внимание к проблеме, зачастую указывая на наличие воспалительного процесса.

Проблемы с прямым кишечником – очень важный диагностический критерий, который помогает отличить этот вид защемления от любого другого.

Зная и различая все симптомы, можно быстро принять правильное решение, касающееся правильных действий в дальнейшем, включаю лечение.

Диагностика болевого синдрома при защемлении нерва в пояснице

Неверное решение может привести к необратимым последствиям.

Для диагностики защемления бывает необходимо пройти целый ряд исследований, среди которых:

• Магнитно-резонансная терапия (более известная как МРТ);
• Компьютерная томография (КТ);
• Рентген (при условии недоступности первых дрых пунктов);
• Пальпация;
• Беседа с доктором;
• Консультация с хирургом.

Только квалифицированный специалист может правильно и оперативно выявит степень повреждении и назначить адекватное лечение.

Лечение болевого синдрома при защемлении нерва в пояснице

При острых проявлениях защемлений необходимо в первую очередь снять болевой синдром. Он за частую препятствует постановке правильного диагноза, потому что пациент не в силах описать локализацию и характер боли. К тому же, боль усиливается при каждом неловком движении.

Для того, чтобы снять боль, используют противовоспалительные препараты нестероидной природы. Если боль слишком сильна, можно сделать инъекцию с анальгетиком.

Но, лучше всего бороться с болью именно мазями и гелями, так как противовоспалительные препараты обычно губительно влияют на ЖКТ.

В некоторых случаях можно прибегнуть к мануальной терапии, которая способствует расслаблению определенных мышечных групп, и может унять боль.

О том как вылечить седалищный нерв в домашних условиях читайте здесь.

Первая помощь в домашних условиях

Если у вас или у кого-то из ваших близких случилось защемление нерва, постарайтесь максимально оградить человека от движений, ведь каждое из них может причинить боль.

Зафиксируйте пораженный отдел позвоночника, оградите себя от сквозняков и холода.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение должно быть направленно на снятие болевого синдрома, успокоение, и расслабление мышц, которые вызвали повреждение.

На начальном этапе будет достаточно анальгетиков в комплексе с нестероидными противовоспалительными средствами местного действия.

Лечебная физкультура

Физическая активность – это ключ к здоровому телу. Именно поэтому стоит уделять максимальное внимание этому аспекту. ЛФК, или лечебная физкультура – это набор упражнений, которые направлены на укрепление организма.

Все комплексы разработаны врачами – физиотерапевтами, поэтому, они призваны сохранить здоровье, помочь справиться с существующими недугами, и не навредить.

Заниматься физкультурой можно в домашних условиях, но, все же, сначала лучше посеять мастер класс от специалиста, который расскажет о таких важных аспектах, как дыхание, амплитуда, и правильный угол выполнения упражнений.

Основные упражнения

Упражнение №1:

1. Лягте на пол.
2. Повернитесь на спину и расслабьтесь.
3. Поднимите ноги на стену или устойчивый стул.
4. Наладьте дыхание (глубокие вдохи и выдохи).
5. При каждом выдохе постарайтесь, как поясница прижимается к полу (сама по себе).
6. Сосредоточьте внимание на области поясницы.
7. Задержитесь в такой позе около 5 минут, до тех пор, пока не почувствуете полного расслабления.

Такое упражнение поможет снять болевой синдром при болях в поясничной области. Но, будьте внимательны, нельзя заниматься в период обострения, когда прострелы начались. Такое упражнение является обязательной базой.

Упражнение №2:

1. Лягде на пол.
2. Лягте на спину.
3. Ноги согните в коленях и зафиксируйте на полу, прижав пятки к полу;
4. Раскиньте руки так, чтоб ваше тело напоминало букву «Т»;
5. Медленно опускайте ноги в право, одновременно разворачивая голову в лево;
6. В конце необходимо полностью расслабиться;
7. Сосредоточьтесь на процессе выдоха;
8. Удерживайтесь в этом положении 10 — 20 секунд;
9. Плавно перейдите изначальную позу (коленки, и голова смотрят в потолок);
10. Повторите все плавно.

Профилактические рекомендации

Всем известно, что предотвратить болезнь намного проще, чем лечить.

Есть ряд мероприятий, которые помогут предотвратить появление и развитие проблем с позвоночников и нервными окончаниями:

1. Следите за тем, какой вес вы поднимаете, так же как и за тем, сколько весите сами. Избыточный вес плохо влияет на позвоночник, сдавливает нервные отростки, и вызывает позирование мышц. Всегда сгибайте ноги в коленях. Когда поднимаете вес более пяти килограмм;
2. Занимайтесь спортом, особенно йогой. Следите за растяжкой – она хорошо влияет на общее состояние организма, в частности позвоночника;
3. Избегайте нахождения на сквозняке, не допускайте переохлаждений. Не надевайте слишком теплые вещи, когда в них нет необходимости, ведь вспотев, можно намного легче простудить спину;
4. Спите на жесткой поверхности, используйте валик вместо подушки;
5. Не запускайте простудные заболевания;
6. Если у вас есть остеохондроз или любое другое отклонение, связанное с опорно-двигательным аппаратом, посещайте лечащего врача и проходите курс профилактических мероприятий;
7. Укрепляйте мышечный корсет, формируйте правильную осанку;
8. Следите за питанием: ограничьте или вовсе исключите соль, сведите к минимуму потребление животных жиров и алкоголя;
9. Не курите;
10. Спите 7-8 часов в сутки;
11. Не нервничайте. Сказать это проще, чем сделать, но все же, замена привычного чая на травяной способствует укреплению нервной системе, духовные практики помогают обрести душевное равновесие и силы.