Протрузия межпозвонковых дисков — симптомы, причины, лечение

Позвоночник – это одна из самых важных частей человеческого организма, которая позволяет нам сидеть, стоять, и ходить. На нем держится весь наш скелет и, кроме того, он является надежной защитой спинного мозга.

Протрузия

Для того чтоб сохранить здоровье на долгие годы, нам нужно знать особенности строения и функционирования позвоночного столба, уметь избегать того, что способно нанести ему вред.

Особенности строения позвоночника

Сам позвоночник состоит из позвонков, которые соединены между собой.

Всего существует 5 отделов:

  • Верхние 7 позвонков составляют шейный отдел;
  • Последующие 12 – образуют грудной;
  • Пять нижеследующих – это поясничный отдел;
  • Далее следует крестцовый. Он насчитывает 5 позвонков;
  • Последний — крестцовый — представляет собой заключающую часть столба.

Позвонки каждого из отделов отличаются по внешнему виду, соединению и функциям. Но каждый из них имеет одну общую миссию – сохранять спинной мозг от повреждений.

Между каждым из позвонков находится своеобразная прокладка, которая называется межпозвоночным диском. Она обеспечивает амортизацию и гибкость, препятствуя стиранию позвонков и их смещению. О симптомах и лечении смещения позвонков поясничного отдела читайте здесь.

Благодаря дискам позвонок способен выносить вес человека и дополнительные нагрузки.

Разные отделы отличаются по строению, например, в поперечном отделе шейных позвонков есть отверстия, из которых образовывается костный канал. В нем находятся кровеносные сосуды, которые снабжают кислородом мозг.

Два первых позвонка в шейном отделе имеют особую миссию, поэтому для них придумали отдельные имена: Атлант и Осевой. На первом лежит ответственная миссия – удерживать голову. Атлант не имеет диска, так как у него нет верхнего «соседа», в нем также отсутствуют суставные отростки. Череп удерживается в ямках, находящихся у основания Атланта.

О дегенеративно-дистрофических изменениях в пояснично-крестцовом отделе и их лечении читайте здесь.

Что такое протрузия дисков?

Протрузия – это болезнь, которая заключается в выходе межпозвоночного диска за нормальные пределы. Обычно, диск должен находится в положении, при котором он обеспечивает надежное сцепление соседних позвонков между собой. Когда по каким-либо причинам диск выпячивается, нарушается правильная позиция позвонков, которые меняют позицию и угол привычного нахождения.

Протрузия может протекать безболезненно, а может и приносить значительные неудобства. Но в любом случае заниматься проблемой нужно при первых ее симптомах. К счастью, на этой стадии болезнь поддается консервативному лечению и ее можно купировать на начальном этапе, предотвращая ее дальнейшее превращение в межпозвоночную грыжу.

Развитие протрузии

Чаще всего развитие протрузий вызвано остеохондрозом или физическими повреждениями позвоночника. Основная причина – это дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, которые нарушают правильную позицию позвонков и заставляют диски менять свое местоположение. Именно такие сдвиги и называются протрузиями.

Следующим этапом является грыжа, которую уже довольно сложно решить консервативными методами. Чаще всего приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Причины развития

Протрузия может долгое время «молчать», но иногда ее развитие может быть стремительным. Все зависит от состояния здоровья человека в целом и от нагрузок в конкретный период времени.

Бывает, что:

  • Очень часто развитие заболевание стимулирует неправильная осанка человека, которая вызывает мышечные спазмы. А они, в свою очередь, оказывают дополнительное неравномерное давление на позвоночник и нарушают нормальное положение диска;
  • Сидячая работа или работа, например, за компьютером в неудобном положении также способствует нарушению функционирования позвоночника и организма в целом;
  • Отсутствие или понижение физической активности ведет к ослаблению мышечного корсета, что так же, как и усиленные нагрузки, подвергает позвоночник опасности;
  • Избыточный вес является одной из первоочередных причин заболеваний опорно-двигательного аппарата. И сколько бы ни говорили о том, что «хорошего человека должно быть много», ваш позвоночник с этим не согласиться. Лишний вес – это постоянное сдавливание внутренних органов и костей, что неизбежно приводит к различного рода деформациям и нарушениям функций организма;
  • Нарушение обмена веществ. Сбой в обменных процессах организма нарушает поступление и усваивание полезных компонентов организма, что приводит к спазмированию и застойным процессам;
  • Искривление позвоночника. Наличие сколиоза или кифоза значительно повышает шансы на развитие протрузии или позвоночной грыжи. Людям с такими диагнозами следует быть вдвойне осторожными и не нагружать себя тяжелой физической работой и лишним весом;

Стадии развития протрузии

Протрузия – это не конечная стадия заболевания позвоночника, а начальная. Если не принимать никаких мер, она начнет развиваться и усугублять состояние здоровья.

Протрузия диска

Можно выделить три стадии развития болезни:

  1. Первая стадия – сплющивание ядра диска, вокруг повреждённого участка образуются фиброзные изменения. Ткани огрубевают, пытаясь защитить диск от дальнейшего выхода за допустимые пределы;
  2. Вторая стадия – изменения, сопровождающиеся выпячиванием диска и пролапсом от одного до трех миллиметров;
  3. Третья стадия – экструзия диска. Это последняя стадия перед позвоночной грыжей. Пролапс достигает от трех до пяти миллиметров.

Опасность развития протрузии

Протрузия сама по себе может существенно не влиять на общее самочувствие. По факту большинство пациентов даже не подозревает о ее наличии вплоть до второй-третьей стадии. Но вот то, во что она может перерасти, может нанести серьезный удар по организму.

Симптомы и причины протрузии межпозвонковых дисков позвоночника

Так как у каждого отдела позвоночника есть не только свои функции, но и определенные особенности строения, то и симптомы протрузии в каждой из частей будут немного отличаться. Давайте рассмотрим основные моменты, на которые стоит обратить внимание.

Если у вас есть хотя бы 2 симптома из нижеперечисленных, лучше перестраховаться и отправиться на прием к доктору, который поможет правильно диагностировать стадию или исключить наличие заболевания совсем.

В шейном отделе:

  • Неприятные ощущения, боль в шее, сложность при движении, особенно после пробуждения;
  • Скачки артериального давления;
  • Головокружения и головная боль, особенно после физической активности;
  • Онемение в руках и пальцах;
  • Слабость в руках. Затруднения при поднятии веса, который раньше был комфортным;
  • Трудности при удержании головы в нормальном положении, желание постоянно опускать ее.

Протрузия межпозвонковых дисков

В грудном отделе:

  • Дискомфорт в грудном отделе, тянущие ощущения между лопатками;
  • Подергивание мышц в указанной области;
  • Слабость и недомогание (общее);
  • Проблемы с пищеварением, застой желчи;
  • Нарушения иннервации ЖКТ.

 В поясничном отделе:

  • Боли и покалывания в поясничном отделе, которые усиливаются при кашле или чихании;
  • «Прострелы» в пояснице;
  • Усиление боли или напряжения при сидении или долгом нахождении на ногах. Обычно, боль проходит тогда, когда больной ложится на спину;
  • Онемение ног и пальцев на ногах;
  • Боли при мочеиспускании;
  • Головные боли.

Диагностирование протрузии дисков

Диагностировать протрузию не так то просто, ведь мало кто обращается за помощью при таких незначительных болях или размытой симптоматике, как головокружения и покалывание в конечностях.

Но если пациент все же решил пойти к доктору за советом, то такая несложная и безболезненная процедура как магнитно-резонансная терапия (МРТ) поможет выявить даже минимальную протрузию, правильно определить стадию и указать места, которые находятся в зоне риска или имеют признаки дистрофических изменений.

К сожалению, более простые и дешевые методы, такие как, рентген, не смогут выявить протрузию. Простая пальпация или просто наличие симптоматики тоже не является поводом для постановки диагноза и начала лечения.

Лечение протрузии межпозвонковых дисков позвоночника

Протрузию не только можно, но и необходимо лечить пока она не переросла в грыжу. Первое, что стоит понять – не пытайтесь просто бороться с симптоматикой, не затрагивая причину. От этого будет только больше вреда, ведь болезнь будет протекать, но вы не ощутите этого вплоть до критического момента.

Обычно, протрузию лечат такими способами:

  • ЛФК;
  • Медикаментозная терапия, которая включает в себя не только обезболивающие средства, но и препараты для укрепления всего организма;
  • Диета, ограничивающая или исключающая соль, жиры, и алкоголь;
  • Массажи;
  • Ограничение физических нагрузок (в частности, поднятие тяжестей).

Лечение при острой стадии

При острой стадии болезни, необходимо максимально оградить пациента от любой физической активности, даже ЛФК.
В первую очередь нужно снять болевой синдром и отек, для этого используется медикаментозная терапия и местные нестероидные мази.

Особые указания

Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно решить эту проблему. Многие начинают активно заниматься спортом, когда болезнь уже дала о себе знать. Такой подход не только неверен, но и губителен для здоровья.

Физиотерапевтические манипуляции

Обратившись к специалисту, вы получите направления на физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, электрофорез и прогревания.

Все эти процедуры полезны для вашего организма, но только в том случае, если так посчитает лечащий врач. Назначать такое лечение самостоятельно категорически запрещено, так как на определенных этапах развития болезни температурное или физическое воздействие может только навредить.

Лечение в подострой стадии

Подострая стадия характеризуется снижением или исчезновением болевого синдрома, поэтому обезболивающие препараты можно исключить. Главная задача на этом этапе, добиться полного избавления от воспаления и отеков. Только после внутреннего исцеления пройдут и симптомы.

На подостром этапе можно вводить физические упражнения.

ЛФК

Лечебная физкультура – это комплекс упражнений, который рассчитан на людей с определенным недугом. Все упражнения безвредны и целью их выполнения является восстановление правильного функционирования организма и всех его систем.

Физические нагрузки и упражнения

Физические нагрузки полностью противопоказаны в периоды обострения, но начиная с подострой стадии, пациенту можно и нужно разминаться и выполнять какую-то несложную повседневную работу.

Все упражнения, и даже бытовые действия, должны выполняться правильно. Тому, кто имеет проблемы с позвоночником, нужно научиться правильно наклоняться, поднимать что-то с пола, и держать осанку за столом или просто стоя.

Физиотерапия

Даже если вы не захотели лечь в отделение, то не стоит отказываться от процедур. Отходите весь курс и вы заметите, как сильно он повлиял на самочувствие.

Лечение в стадии ремиссии

Часто все забывают о лечении, когда боль отступает. А так делать не стоит. Период ремиссии – самое лучшее время для ЛФК, перехода на правильный режим сна и питания и проведения профилактических мер.

Операционное лечение

К счастью, операции на этапе протрузий – огромная редкость. И даже если это случается, то причиной всему служат определенные аномалии или желание пациента.

Бывают случаи, когда больной сам настаивает на так называемом прижигании выпячивания для того, чтобы перестраховаться от дальнейшего развития недуга.

Показания к операции

Дефекты, такие как сколиоз и кифоз – могут вызвать побочные эффекты и осложнения. Именно поэтому в некоторых случаях целесообразнее применить оперативное вмешательство.

Следует отметить, что такая мера является крайностью и применить ее можно лишь в случае, когда все остальные методы не дали результатов.

Народные методы лечения

Народные методы сводятся к согревающим и противовоспалительным процессам. Обратите внимание на то, что согревание не всегда уместно.

Для укрепления скелета можно принимать добавку, состоящую из перетертых яичных скорлуп.

Не повредят и желатиновые компрессы, которые можно наносить по всей длине позвоночника и носить до полного высыхания.

Желатин имеет свойство впитываться даже через кожу, тем самым снимая воспаление и напитывая межпозвоночные диски, делая их более упругими.

Лечение в домашних условиях

Лечение протрузии в домашних условиях – крайне опасная затея. Единственное, что можно сделать, — это получить предписание врача, но выполнять их самостоятельно в домашних условиях. Но даже при этом лучше контролировать процесс с помощью профессионала.

Если недуг был вызван проблемами с осанкой, нелишним будет использовать корректирующий бандаж дома. Это позволит постепенно приучать позвоночник к правильному положению. Но не стоит переусердствовать: лучше всего уделять этому от 45 до 60 минут в день. Это не даст мышцам облениться.

Мануальная терапия

Мануальная терапия основана на лечебных мероприятиях, направленных на растяжку мышц и возвращение костей в правильное положение. Еще одним плюсом терапии является очищающее действие, которое вызвано выведением солей из организма.

Такой вид лечения применим только вне стадии обострения. Будьте очень внимательны при выборе специалиста, потому что неумело сделанная мануальная терапия может нанести большой вред.

Симптомы протрузии

Противопоказания:

  • Сколиоз;
  • Кифоз;
  • Стадия обострения;
  • Менструация;
  • Повышенная температура тела и давление.

Профилактика — диета и йога

После того как лечение закончено, необходимо приучить себя к образу жизни, который поможет укрепить организм. Йога – это лучший вид спорта для тех, у кого есть какие-либо проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Она помогает растянуть мышцы и укрепить их.

Существуют специальные комплексы для вытяжения позвоночника, которые способны обеспечить длительный эффект.
К тому же статические нагрузки, которые часто встречаются в йоге, укрепляют мышечный корсет и помогают наладить кровообращение.

Что касается диеты, то следует отметить, что специалисты советуют исключить из рациона то, что способно навредить костям, а именно: животные жиры, алкоголь, сладости, соленую и острую еду. Кроме этого, постарайтесь есть как можно больше сырых фруктов и овощей.

Для укрепления дисков и повышения их эластичности ешьте больше продуктов богатых желатином. Это может быть желе, студень, или свиные уши.